Новости

В современных фитнес-клубах есть огромный плюс – практически любое направление групповых занятий рассчитано ...

Второе тысячелетие подарило человечеству массу благ и удобств, но взамен мы лишились движения, без которого, ...

Йога и пилатес. Пилатес и йога. Эти виды тренировок часто сравнивают, нередко противопоставляют. Что же ...

Разрушаем мифы о ЗОЖ вместе с Татьяной Горлановой - нутрициологом, специалистом по коррекции веса, коучем ...

Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов. ...

Бывает, что новички, когда только начинают заниматься бегом, сталкиваются с неприятными последствиями ...

«Любит и такой», «хорошего человека должно быть много» — так часто говорят, когда хотят оправдать свой ...

Многим с детства говорили, что «щёлкать» пальцами вредно. Якобы это плохо сказывается на суставах и в ...

Бывает, стройная девушка регулярно занимается спортом, да и с питанием вроде всё в порядке. Но есть одна ...