Новости

Каждый, кто хоть раз посещал тренажерный зал, помнит эти ни с чем не сравнимые ощущения мышечной боли ...

Дмитрий Брагин – основатель школы фитнеса RUSSIAN FITNESS COMMUNITY, автор тренировочной программы ...

Давайте сначала разберемся с определениями, что же это за диеты. А поможет нам в этом Арина Скоромная ...

Чем больше ваш тренировочный стаж, тем чаще вы начинаете экспериментировать с различными типами нагрузок. ...

Председатель национальной ассоциации индустрии спортивного питания Кузьмина Юлия Евгеньевна направила ...

Спросили у эксперта, как не допустить ошибок на первых шагах к идеальной фигуре и выбрать подходящую физическую ...

Александр Крупнов — профессиональный спортсмен, абсолютный чемпион Московской области, двукратный ...

Это единственно возможный формат занятий на карантине. И вот парадокс – даже у заядлых спортсменов возникают ...

Велотренажер легко может стать заменой полноценной, полезной тренировке. Рассказываем, как. Сейчас велотренажер ...